Приступаем к тренировке. Мужчины и женщины должны тренироваться по разным дорожкам, так как у нас разные тесситуры (у женщин голоса выше, у мужчин – ниже):
Плюс, женский:
Плюс, мужской:
А теперь, если хочется посложнее, включай минус – тут не будет помощи фортепиано:
Минус, женский:
Минус, мужской:
Что вас ожидает на полноценном курсе:
Тренировки в демоверсии — это пример средней нагрузки на курсе. Если у вас получилось выполнить 30% упражнений, вы точно сможете эффективно заниматься.
- 12 недель доступа к курсу - 3 занятия в неделю до 20 минут в день - видео с лекциями - инструкции и демонстрации всех упражнений - аудиотренировки с моментальным доступом - чат с куратором, где можно задать вопросы по курсу